Här kommer ett litet inlägg om träning innan jag måste gå och lägga mig. Ska upp 7 imorrn...

Jag glömde ju nämligen att skriva igår att jag har var och tränade med Jelly Bears Berlin i lördags. JBB är en löpargrupp på Technische Universität (TU) Berlin, som har sina träningar i Grünewald (stor skog och grönområde) sydväst om Berlin.

Hehe, jag var inte säker på om jag hade kommit rätt först, för jag var den enda under trettio som var där (vi var nog ca 15 personer iaf), men tydligen har de flesta iaf varit studenter och på måndagar (som är den officiella träningsdagen) ska det komma fler studenter. De kanske även vågar sig förbi på torsdagar och lördagar senare.

Det är det här som jag har saknat! Det var jättekul att få springa i grupp igen, peppa och pusha varandra, och hit kommer jag definitivt åka fler gånger!!!

Dessutom var jag på McFit två gånger förra veckan plus idag. I torsdags tex gick jag dit efter min föreläsning. Av nån anledning (typ att Beach 2011 närmar sig...) så har det blivit smockfullt på gymmet, så när jag för tredje gången ville använda ett redskap som var upptaget så ledsnade jag lite och gick hem. Jag vill inte vänta på gymmet - jag vill träna. Lärdom: Gymma inte eftermiddag/kväll. Från och med idag gymmar jag på morgonen! Det var inte alls lika mkt folk och så mycket skönare!

Sist men inte minst var jag och Valentina på en långpromenad/power walk igår. Jag joggade hem till henne, ca 2 km, sen gick vi 7,5 km, sen joggade jag hem sista biten 1,5 km. Totalt 11 km alltså. Vi ska försöka komma iväg iaf varje vecka. Alltid kul med sällskap :)

Och nu börjar dessutom formtoppningen inför 10mila! Jag ska åka hem och springa och jag vill såklart göra en bra insats. Så från och med nu blir det snabba intervaller :D